Mátrikas

“Desejando mudar, foi lá e fez”…

É assim que nasce, após um longo tempo de desejo e espera, uma equipe!
Uma equipe que tem em comum a certeza de que o parto e o nascimento são momentos sagrados, que deixam marcas profundas na vida de uma família e do próprio bebê. Assim, impulsionadas pelo desejo em assistir com muito respeito, amor e segurança as famílias que estão no período perinatal, nasce a equipe Mátrikas!!
Mátrikas, significa “mãe protetora” e, desta forma, estamos aqui para propor um cuidado integral e individualizado,
trabalhando de forma interdisciplinar e levando em consideração a segurança e os desejos/planos de cada família.
É nosso desejo estar com vocês!
Acompanhe aqui, mais detalhes sobre nós e sobre essa nova proposta de cuidado!

Nossos Serviços

Serviços que estarão a disposição de acordo com cada período da gravidez

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Planejamento

O planejamento é uma parte importante para segurança da gravidez e saúde do seu bebê

Gravidez

O que comer na gravidez

A alimentação na gravidez precisa ser rica em cereais integrais, legumes, frutas, leite e derivados, leguminosas, peixe e carne magra, como peru e frango, dando preferência a preparações culinárias com pouca gordura, como cozidos e grelhados.

Pratique Atividade Física

Exercício na gravidez não só é bem-vindo, mas também importantíssimo, pois o corpo em movimento libera endorfina que traz sensação de bem-estar, além de diminuir as cólicas, o estresse, a fadiga, as dores nas costas, o risco de hipertensão, de doenças do coração e a diabetes.

Descanse

Dormir com qualidade e programar descansos ao longo do dia são fundamentais para uma boa gestação. Utilize colchão adequado e travesseiro que não force muito a região cervical.

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Primeiro Ultrassom

O primeiro ultrassom da gestação pode ser realizado já a partir da 5ª semana de gravidez, época em que já possível visualizar o saco gestacional, primeira estrutura identificável de uma gravidez. O saco gestacional costuma estar visível a partir de 4,5 semanas de gestação. Antes da 4ª semana não adianta fazer ultrassom, pois ele não é capaz de identificar nenhum sinal de gestação.

O embrião em si costuma estar visível a partir da 6ª semana e os seus batimentos cardíacos podem ser identificados entre a 6ª e a 7ª semana.

Em geral, indicamos a realização do primeiro ultrassom durante a 7ª semana de gravidez, quando todos os dados referidos acima já estarão disponíveis para o obstetra.

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Parto

O preparo da gestante para o trabalho de parto e parto é um fator fundamental para assistência humanizada já que a auxilia a ser a personagem principal durante o nascimento de seu filho. Este papel de protagonista proporciona a vivência do processo do parto, no qual a mulher apresenta percepção física das mudanças e compreensão de cada processo, reduzindo a ansiedade e a dor e promovendo o prazer.

E neste processo de preparo inclui-se o assoalho pélvico, que é um conjunto de órgãos (bexiga, útero e reto), músculos, ligamentos e fáscias que recobrem a parte inferior da pelve. O ideal é que ele se inicie antes da gestação, perpetue durante toda a gravidez e o pós-parto.

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Alimentando o Bebê

Nutrição

A alimentação apropriada para os primeiros 1000 dias, segundo a OMS, inclui uma dieta equilibrada da mãe na gravidez, o aleitamento materno exclusivo nos seis primeiros meses de vida do bebê e, a partir daí, a introdução de alimentos, como água, sucos, chás e papinhas. Há estudos que mostram que o aleitamento exclusivo até os seis meses de vida favorece o desempenho intelectual e que a nutrição correta reduz o risco de desenvolver obesidade e doenças cardiovasculares quando adulto. Para ajudar a entender a importância de uma nutrição adequada nesse período, é só ter em mente que os bebês triplicam o peso do nascimento ainda no primeiro ano de vida e, até os dois anos, acontece a formação dos hábitos alimentares que ele levará por toda vida.

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Cuidados com o Bebê

Afeto/Cuidado

As crianças crescem melhor quando são amadas. Carinho, afeto e contato físico são essenciais para estabelecer e fortalecer os vínculos entre pais e filhos e ajudam até a aumentar a imunidade do bebê.

Um estudo publicado pela Child Psychoterapy Trust, na Inglaterra, aponta que as experiências vividas na primeira infância afetam a formação do cérebro da criança em áreas relacionadas com a empatia e as emoções. Um estudo da Universidade de Washington demonstrou que o hipocampo (parte do cérebro relacionada à memória, aprendizagem e autocontrole) cresce duas vezes mais rápido nas crianças que recebem mais apoio emocional da mãe. E isso tudo começa no ventre, uma vez que o feto já demonstra capacidade de audição desde a sexta semana de gravidez, podendo reconhecer a voz dos pais e captar todas as emoções que as acompanham. Por isso, a recomendação é para que ambos “conversem com a barriga”.

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Gráfico Trimestral

Aqui você pode acompanhar todo o período gestacional, das primeiras semanas até o parto

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  • 4

    Seu bebê é do tamanho de uma semente de papoula

    O sistema de apoio está sendo construído. A placenta, um órgão semelhante a um disco que conecta os sistemas do seu corpo aos do seu bebê, começa a se formar e se prender à parede uterina onde o óvulo está implantado.

  • 9

    Seu bebê é do tamanho de uma cereja

    Esta etapa é um período crítico para o desenvolvimento dos braços e das pernas. As pernas aumentam e os botões que acabarão por se tornar os dedos começam a surgir. Enquanto isso, os braços ficam mais longos e começam a dobrar no cotovelo.

  • 13

    Seu bebê é do tamanho de uma ameixa grande

    Agora que seu bebê desenvolveu todas as estruturas essenciais do corpo, os órgãos estão trabalhando bastante. O fígado secreta bile, o pâncreas produz insulina e os rins formam a urina para transportar resíduos para fora (para o líquido amniótico).

1° Trismestre

0,1 kg - 0,23 kg
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  • 18

    Seu bebê é do tamanho de uma batata-doce

    Nesta semana, o seu pequeno está desenvolvendo a sua característica mais marcante: impressões digitais. Almofadinhas de gordura que se acumulam nas pontas dos dedos das mãos e pés se transformarão em redemoinhos que só ele tem.

  • 22

    Seu bebê é do tamanho de um mamão

    Agora, os braços e pernas do bebê estão proporcionais (mas não estão no seu tamanho final) e ele está ocupado chutando, agarrando, flexionando e apertando as mãozinhas. Unhas minúsculas agora cobrem completamente as pontas dos dedos.

  • 27

    Seu bebê é do tamanho de uma couve-flor

    Embora esteja crescendo rapidamente, o cérebro e os pulmões do bebê ainda estão imaturos. Felizmente, ainda há mais 13 semanas para que ele fique pronto para o mundo exterior.

2° Trismestre

0,23 kg - 0,875 kg
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  • 31

    Seu bebê é do tamanho de um coco

    O bebê está em posição enrolada há algumas semanas. Ele ganhará quase um quilo neste mês e estará pronto para um encontro cara a cara em apenas nove semanas.

  • 36

    Seu bebê é do tamanho de um pé de alface grande

    Estudos mostram que os recém-nascidos preferem a voz da mãe a outras vozes. A pesquisa também descobriu que os recém-nascidos mostram uma preferência por músicas que foi tocadas para eles repetidamente enquanto estavam no útero.

  • 40

    Seu bebê é do tamanho de uma abóbora grande

    Apesar de você estar esperando um novo membro da família nesta semana, seu pequeno pode preferir mais alguns dias ou (ousamos dizê-lo?) semanas no aconchego da sua barriga.

*units in weeks

3° Trimestre

0,875 kg - 3,462 kg

Calculadora Gestacional

O formulário abaixo te levará para nossa Calculadora Gestacional, que calcula a data da concepção e a data do parto com base no primeiro dia do último período menstrual. Os valores calculados são convertidos em uma data aproximada.

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